Cosa mettere nello zaino?

Tutto ciò che può servire in montagna (lista da utilizzare, ovviamente, in base al tipo di escursione e alla sua durata...)

Abbigliamento
Primo strato traspirante
Secondo strato traspirante e termico
Giacca impermeabile
Mantellina per la pioggia o poncho
Berretto o cappello di pile
Bandana-scaldacollo
Calze da trekking
Guanti
Ricambio asciutto
Scarponi

Attrezzatura
Cartina, notes e penna
Altimetro, barometro e bussola
Racchette
Borraccia
Ramponi, ghette e picozza in caso di neve
Pronto Soccorso

Accessori
Occhiali da sole e crema                                                  Coltello
Sacchetto impermeabile                                                   Telo termico
Pila frontale + batterie di ricambio                                  Fischietto per segnalazioni
Stringhe di ricambio                                                        Accendino o fiammiferi svedesi
Spago grosso                                                                   Nastro adesivo
Fazzoletti e carta igienica                                                Telefono
Documenti                                                                       Camera foto

Per le ferrate
Imbrago e set da ferrata                                                   Caschetto