Mai nudi in montagna

Per vestirsi "a cipolla", occorre tener presente:
* Accertarsi che il primo strato sia fatto con materiali traspiranti, come il polipropilene (siglato PP). Personalmente mi trovo bene con i capi LIOD;
* Accertarsi che il secondo strato, oltre ad essere naturalmente traspirante, sia effettivamente termico. I pile (polartec) vanno benissimo.
* Il terzo strato deve essere anche impermeabile. Il Goretex è meglio del nylon (poliamide).

Per gli scarponi occorre ricordarsi quanto segue:
- all'acquisto prendere 1 numero o 1 numero e ½ più grande;
- non lasciarli mai vicino a fonti di calore (potrebbero scollarsi);
- pulirli sempre da terra o erba;
- arieggiare le solette e pulire l'interno dello scarpone con un panno umido
- mettere un po' di bicarbonato negli scarponi contro i cattivi odori;
- allentare i lacci in salita e stringerli in discesa.